Algumas sensações e sentimentos são muito preocupantes e podem desencadear em coisas muito ruins. Achar que nada dá certo na vida e que somos um fracasso, certamente são coisas que precisamos tirar da nossa mente.
Essas sensações levam a uma profunda tristeza, que facilmente desencadeia em ansiedade e outros transtornos psicológicos mais graves, como a depressão. Tirar a ideia que nada dá certo na vida, é um passo importante para entendermos que somos capazes de realizar e vivenciar coisas boas.
Dessa forma, no texto de hoje, vou te levar a uma análise que certamente vai te ajudar a entender e lidar com esses pensamentos. Esse texto é muito importante, dessa forma, peço que leia com bastante atenção. Para buscar a felicidade é preciso estar aberto para ela. Vamos ao texto!
O que é ser um fracasso? E que nada dá certo na sua vida?
Sucesso e fracasso são termos antagonistas, entendidos de acordo com a mentalidade de cada um. Afinal, o que é sucesso para você, pode não ser para a própria pessoa que você vê como alguém de sucesso.
Por exemplo, para você ter sucesso pode ser ter muito dinheiro, ter uma grande empresa, muitos carros, admiração de todos a sua volta. Porém, muitas pessoas que tem tudo isso, não se sentem como alguém de sucesso.
Muitas vezes essas pessoas trocariam tudo isso, por uma vida totalmente diferente, onde muita coisa seria diferente. Para essas pessoas o sucesso ou a felicidade tem um sentido diferente do seu.
Outro exemplo, é comum acharmos que algumas vidas são um fracasso, e que nada dá certo na vida dessas pessoas. Entretanto, muitas pessoas com tão pouco de bens e dinheiro, muitas vezes são mais felizes que pessoas que possuem milhões de reais no banco.
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Isso prova que a felicidade e o que entendemos como dar certo, varia muito. Quem nunca ouviu sobre um quadro de depressão de um famoso e pensou algo como: “nossa, se eu tivesse tudo o que ele tem, jamais teria depressão!”.
Muitas vezes temos a nossa própria noção de felicidade, e achamos que se possuirmos algo que ainda não temos, será ali que estará toda a felicidade do mundo. Ledo engano.
E o pior, ficamos com a sensação que enquanto não tiver isso, somos um fracasso e que nada dá certo na nossa vida. Essa busca tem um grande problema, afinal, mesmo que consigamos tudo o que buscamos, não significa que ali estará a felicidade.
Nada dá certo na vida?
Essa é uma questão interessante. O “nada dá certo na vida” é baseado em momentos onde falhamos ou simplesmente, as coisas não ocorrem conforme o planejado.
É claro, que em um mundo ideal, todas as pessoas desejam ser felizes e que tudo dê certo. Eu gostaria que tudo desse certo na minha vida. Você gostaria que tudo desse certo na sua vida. Que bom, que pensamos assim.
Porém, achar que tudo dará certo, muitas vezes pode causar alguns fracassos. Entender que ter problemas, passar por momentos ruins e fracassar em coisas que gosta muito, é parte do nosso trajeto.
E será que no meio do caminho nada deu certo na sua vida? O perigo de definir apenas o “fim” como algo bom, tira todos os momentos bons que podem acontecer no meio do percurso.
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Isso significa que é possível viver sem ficar triste? Com certeza não! A tristeza bem como o fracasso são sentimentos e sensações que fazem parte do ser humano normal.
É utópico achar que na vida tudo é incrível e que tudo dará super certo. Diria até, perigoso ser assim. Afinal, quando vivemos em um mundo perfeito de fantasia, qualquer pequeno problema, pode se tornar gigantesco.
Isso não quer dizer, que devemos buscar problemas e que precisamos sofrer. Porém, achar que somos imunes a isso, é um erro que deve ser evitado. Dito isso, vamos focar em outros pontos para ajudar você, que está achando que nada dá certo na vida e que é um fracasso, ver uma luz bem grande no fim do túnel.
Como se livrar da sensação que nada dá certo na vida?
Primeiramente, é aconselhável procurar um profissional da psicologia, pois muitas vezes essa negatividade e sensação que nada dá certo na vida, é fruto de algum transtorno psicológico, como a depressão e a ansiedade, por exemplo.
Entender como está a saúde mental é fundamental no processo de viver bem consigo mesmo. A autoestima também é muito importante nesse processo, pois quando nos vemos como um fracasso é comum refletir isso em nossa imagem.
Dessa forma, é muito importante cuidar de si, física e emocionalmente. Para com isso, poder estar em sintonia com seu “eu” interior. Como eu disse acima, sucesso e felicidade não são sensações concretas e exatas. Varia muito de pessoa para pessoa, e o “nada dá certo na vida” é algo vago.
Para isso é preciso buscar sempre evoluir e algumas práticas vão abrir sua mente e te levar a um lugar melhor. A um caminho melhor. Veja abaixo “pequenas” coisas que pode fazer para ajudar a se sentir melhor e ser mais resiliente:
- Aprender algo novo: seja a faculdade que sempre sonhou, ou um curso que vai te ajudar a lidar consigo mesmo. Estar sempre aprendendo significa abrir novas portas todos os dias;
- Praticar exercícios físicos: a prática de exercícios físicos melhora a nossa saúde mental e física;
- Olhar as coisas boas: certamente, você tem ou teve coisas boas na sua vida, olhar para isso de forma positiva é uma excelente forma de entender que coisas boas acontecem com você. Muitas vezes valorizamos demais para os momentos ruins que não focamos nas coisas boas. E é daí que vem a sensação que nada dá certo na vida.
