Ansiedade sem apoio: quando a família não ajuda no tratamento
Tratar a ansiedade sem o apoio da família pode ser um grande desafio. Siga comigo nesse texto, que vou te dar dicas do que fazer,
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A ansiedade noturna é um problema sério que afeta milhões de pessoas. Ele difere um pouco da ansiedade “normal”, pois se apresenta com maior foco
A ansiedade leve nosso cérebro e corpo a experimentar sensações muitos ruins. Dessa forma, muitas vezes quadros de ansiedade (crise de ansiedade, por exemplo) são
Não quero mais viver! O que fazer quando esse tipo de pensamento surge? “Não quero mais viver!”: essa é sem dúvidas um dos sentimentos mais
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A Crise de Ansiedade é um dos momentos mais terríveis para quem sofre de ansiedade. Dessa forma, é preciso entender esse momento e saber que
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