O transtorno de ansiedade acomete milhões de pessoas todos os anos. Sendo um dos principais quadros clínicos associados à saúde mental. Dessa forma, é uma das doenças mais comuns e mais estudadas.
Os sintomas de ansiedade, inclusive, podem ser diversos. Indo muito além dos mais conhecidos. Esses sintomas de ansiedade “ocultos”, são sintomas muitas vezes negligenciados ou não associados, primeiramente, a ansiedade.
Dessa forma, o conhecimento nos ajuda a entender melhor os sintomas da ansiedade. Por conta disso, no texto de hoje, vou te apresentar alguns dos sintomas de ansiedade pouco conhecidos.
Inclusive, tenho um e-book totalmente gratuito, falando sobre os 10 sintomas de ansiedade que você não conhece.
Esse texto vai tratar desses sintomas, sendo uma leitura extra além do e-book. Mas não tem problema se você ler esse artigo antes (ou vice versa), os conteúdos são complementares.
Sintomas mais conhecidos da ansiedade
Abaixo vou mostrar os principais sintomas associados ao Transtorno de Ansiedade:
- Preocupação excessiva;
- Insônia;
- Medo irracional;
- Tensão muscular;
- Problemas digestivos;
- Medo de eventos sociais;
- Sensação de constrangimento;
- Crises de pânico;
- Perfeccionismo;
- Comportamento compulsivo;
- Ataques de dúvida.
Esses são os sintomas de ansiedade que a maioria das pessoas conhece, e associam a ela. Porém, no próximo tópico, vou apresentar os sintomas de ansiedade menos conhecidos.
Sintomas de ansiedade poucos conhecidos
Além dos sintomas citados acima, a ansiedade possui diversos outros sintomas pouco conhecidos da população em geral.
Audição reduzida
Nos sintomas de ansiedade, certamente (quase) ninguém associa a audição reduzida à ansiedade. Porém, é um sintoma que pode sim acontecer. Afinal, o estresse e a ansiedade alteram a nossa pressão, com isso, a audição poderá ficar prejudicada.
Através disso, podem desenvolver alguns zumbidos no ouvido, que vão prejudicar ainda mais o quadro do indivíduo, pois ele irá associar esse sintoma a outras doenças. Gerando uma grande preocupação.
Cansaço extremo
O cansaço extremo, é geralmente associado a doenças como anemia e depressão. Porém, também pode estar associado a ansiedade.
Dessa forma, é mais comum do que você pode pensar que pessoas com alto grau de ansiedade tenham como reflexo o cansaço extremo. Essa sensação é muito ruim, pois as pessoas além de todos os sintomas da ansiedade ainda vai se sentir cansada.
Nesse ponto é fundamental, buscar formas de gerar mais energia para o corpo, como a prática de exercícios e uma alimentação balanceada. Além de ajudar com isso, práticas saudáveis também combatem a ansiedade, principalmente, associadas à compulsão alimentar.
Como comer além do que o corpo precisa ou muito abaixo.
Além disso, regular o sono é outra excelente forma de ajudar a reduzir o cansaço físico e mental.
Despersonalização
Essa palavrinha difícil, nada mais é do que a sensação de estar vivendo na “matrix” e que a sua persona pode não existir. E como estamos falando de sintomas de ansiedade, esse sintoma também poderá aparecer para pessoas com ansiedade.
Outros quadros mais graves como esquizofrenia, também trazem esse sintoma. Porém, não é tão raro de aparecer em pessoas que sofrem do transtorno de ansiedade.
Quem apresenta esse sintoma, relata uma sensação de estar vivendo em um sonho e que as coisas não fazem sentido. Em muitos casos pode evoluir para paranoia aumentando ainda mais os sintomas e prejudicando muito a qualidade de vida da pessoa.
Por não ser um sintoma “padrão” da ansiedade, esse é um sintoma que muitas vezes é negligenciado, o que é muito perigoso, pois causa bastante sofrimento.
O Transtorno de Despersonalização, como é chamado esse quadro de ansiedade, tem tratamento. Ajudando muito a diminuí-lo.
Falta de libido
A falta de libido também pode ser um sintoma de ansiedade. Em muitos casos os homens e mulheres possuem o quadro hormonal equilibrado, sendo que aparentemente não tem nada de “errado”.
Porém, é preciso lembrar que a libido não tem apenas a ver com a parte física. É claro, que a parte física é importante, entretanto somos seres pensantes e isso também pode afetar o nosso desejo.
A ansiedade por trazer problemas como a preocupação excessiva, estresse, falta de motivação e outros, certamente, terá efeito sobre o desejo sexual. Inclusive, a ansiedade vai piorar esse sintoma. Tendo em vista que o momento sexual vai ser associado a um momento de desespero. O que só vai agravar o quadro ainda mais.
Veja outros sintomas no e-book…
No texto de hoje, apresentei apenas 4 sintomas de ansiedade pouco conhecidos. Porém, no e-book apresento e detalho 10 sintomas. Não deixe de ler e conferir os outros 6.
Conclusão
No texto de hoje, te mostrei que os sintomas de ansiedade podem ir muito além da lista habitual e mais conhecida da ansiedade. Mostrando que esse transtorno pode afetar muito mais do que a maioria pensa.
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É claro, que alguns desses sintomas também estão associados a outros tipos de doenças. Dessa forma, se estiver sentido eles, procure a ajuda de profissionais especializados.
Importante: apresentar ou não esses sintomas, não significa que você tenha ou não tenha o transtorno de ansiedade. Procure um terapeuta ou um psiquiatra. Eles são os profissionais preparados para dar esse diagnóstico e consequentemente o tratamento adequado.
Agradeço a sua leitura e espero te ver de novo, por aqui. Até breve em mais um artigo!
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Além disso, de maneira totalmente gratuita vou te indicar que baixe meu e-book: 10 sintomas de ansiedade que você não conhece.
